關於成人學花式滑冰的常見問題
Q1.成年了才學花式滑冰會不會太晚？
我認為永遠都不會太晚：
- 如果想要當國手，可能有點晚，因為人的體能是會下降的，過了一定的年紀想要學跳三周、四周會有非常大的難度。
- 如果單純只是溜開心的，幾歲學都不會太晚，雖然跳不了三周、四周，但還是有機會跳一周、兩周，並且花式滑冰除了跳躍，還有旋轉、舞步等可以練，一樣有機會可以成為冰上最閃耀的人。
Q2.一定要找教練學嗎？
花式滑冰是只要足夠熱愛，願意付出時間及精力在上面，就可以獲得成就的運動，並非一定要找教練才可以學。
我在冰上看到許多熱愛滑冰的朋友，他們都是沒有找教練的，其中有人自學一年多會跳Salchow，還有人完全自學沒找教練，但他會蹲轉、燕式旋轉、跳Toe Loop等等的。
如果現在沒有什麼錢，可以考慮買小巨蛋$2500元/20次的定期票（期限３個月，3個月內沒用完可以補差價把它用完）（$2500元/20次這個方案不包含冰鞋租借），只要夠常去冰場練習、看影片自學，總有一天也可以變得很厲害。
找教練有系統的學習可以學的比較快，但如果金錢有限，花式滑冰是自學也可以有收穫的運動，並非一定要有教練才可以學。如果想玩花式滑冰，就別想那麼多了，到冰場上來玩吧，不會吃虧的！
Q3.私人課程？團體課程？一週上幾次課？
如果有考慮要找教練上課，首先需要思考的問題是，要在哪裡上？在雙北目前有：
- 土城酷冰Frozone（2024/09月開始閉館整修半年）
- 台北小巨蛋冰上樂園
- 極光冰場 Aurora Ice Rink
因為我本人只有在小巨蛋上過課，因此我只分享我在小巨蛋觀察下來的感想，其他地方的規則、感想等，我不是特別清楚，怕會說錯，這裡就略過不寫了。
小巨蛋有分成私人課程和團體課程，下面我整理一個表格來進行比較：
（如果使用手機板閱讀文章，可向右捲動看完整表格內容）
| 團體課程 | 私人課程 |
|---|---|
註：不論團課或私人課程，只要一次買4堂課都會送兩堂練習。只要有買20次定期票，買課卡都可以打8折。
至於一週要上幾次課就看個人，我教練的其他學生有些一週上５次課，但我需要時間自己在冰上練習消化新動作，一週一堂課對我來說非常足夠了，一週上課幾次沒有絕對，自己衡量好就好。
Q4.學滑冰是不是一定要筋很軟？
不需要：
- 要先對刀刃的控制夠熟悉，才比較有能力在冰上展現出柔軟度。
- 除了需要柔軟度的動作，不需要柔軟度的動作也多到練不完，花滑是個沒有盡頭的運動。
例如：旋轉，當你會雙腳旋轉，就有單腳旋轉等你練，再之後還有Back Spin、Sit Spin、Camel Spin等等），永遠都有動作等著你去學、去開發。但不可否認的是，如果你筋很軟，可以做出比較多的高難度動作。
Q5.小巨蛋課卡就有附鞋子了，有需要自己買一雙嗎？
建議買一雙比較好：
- 穿自己的鞋子會比較習慣，鞋子的大小也會比較合，穿起來比較舒服。
- 鞋子會記憶腳型，漸漸塑形越來越服貼你的腳，找到一雙適合的鞋子，可以讓滑冰進步的速度快一些。
- 租借來的鞋子並非每雙刀刃都很對稱，有可能借到的鞋子是歪一邊的，會影響動作及練習。
但要注意的是，不能一開始練就買高階的冰鞋和冰刀，因為高階的鞋子硬度比較高，通常對初階的人來說穿起來會不舒服，腳會痛，剛開始選軟一點會比較好。刀子也要從初階的刀開始，高階的刀弧度會比較大，前刃會踩不太到，踩的位置都會不太對，學習用刃會要花很長時間。
滑冰鞋常見的廠牌有EADA、JACKSON、RISPORT、金馬，沒有絕對要買哪個牌子，也沒有哪個牌子比較好或比較差，每家廠牌都有自己的特色，都要自己「試穿看看」，找到自己「合適」的鞋子是最重要的。
可以買冰鞋的店家及地址：
（如果使用手機板閱讀文章，可向右捲動看完整表格內容）
| 店家名稱 | 網站 | 地址 |
|---|---|---|
| 金馬溜冰鞋小巨蛋直營店 | 臉書 | 105台北市松山區南京東路四段2號1樓 |
| 滑冰世界運動用品 | 官網 | 220新北市板橋區文聖街11巷13號 |
| CCM元量子冰上用品 | 臉書 | 105台北市松山區南京東路四段52巷8-2號 |
這是我的第一雙冰鞋，是金馬的中階鞋，鞋子（含刀）加護具約$6800，我覺得硬度對初學來說非常夠，但缺點是他太重了，我當初買的時候其實沒有比較太多，因為我還是窮學生，看下來他是少數我可以負荷的價格，就買他了哈哈哈。
Q6.初學滑冰大約花多少錢？
看你想怎麼學，可以便宜學，也可以課金、砸大錢來學。
基本開銷：
- 小巨蛋冰上樂園20次/3個月定期票2500元，平均一個月834元，或每次都買單次入場卷150~220元（週一、四憑學生證150元，平日200元，假日220元）。
- 初級花滑鞋子一雙（含刀及護具），約11000元左右（每雙鞋子的價格皆不同，需自行挑選及比價）。
普通開銷：
- 一週上一次課，一個月約3000元左右（各冰場規定及各教練費用皆不同，此金額只是大概而已）。
- 輔助練習工具，如：瑜珈彈力繩（約200元）、瑜珈墊（約250元）、瑜珈滾輪（約250元）、旋轉板（約1000元）、跳繩（20元至900元皆有）等產品。
課金、砸大錢來學滑冰：
- 一週上多堂課，金額無上限。
- 冰鞋、冰刀、護具換換病，金額無上限。
- 藥膏及受傷治療，金額無上限。
- 場地及器材租用，金額無上限。
- 練習後大吃宵夜，金額無上限。
我自己的話是買20次/3個月的定期票＋一週上一次課＋初級花滑鞋（含刀及護具）使用一年＋輔助練習工具（使用一年）（瑜珈墊、瑜珈滾輪、旋轉板、跳繩）＋一個月三次陸地練習室租用＝平均一個月約4500左右。
註：鞋子及輔助練習工具並非只能使用一年，只是我想取整數來算（總價除以12個月）。我聽過最久的，有人一雙冰鞋穿了五年，一雙鞋能穿多久不一定也很難說。
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